温浴施設を、地域の身近な健康づくりの場へ

株式会社かんごぷらすは、2026年9月24日（木）、ていね温泉ほのかにおいて、ほのかグループ、大塚製薬株式会社と連携し、地域ウェルネスイベント「まちの保健室」を開催します。

看護師による無料の個別健康相談をはじめ、健康講話、イスに座ったままでもできるかんたん運動、姿勢や身体組成を測定できる「シセイカルテ × InBody」無料測定会など、どなたでも気軽に参加いただけるプログラムをご用意しました。

予約は不要、参加は無料です。温泉やお食事のついでに、どうぞお立ち寄りください。

今回の取組の背景

株式会社かんごぷらすは、「100歳になっても健康で、自分らしく、楽しく生きられる社会」の実現を目指して活動しています。

健康について相談できる場所というと、病院や医療機関を思い浮かべる方が多いかもしれません。けれども、日々の暮らしのなかで感じる「病院に行くほどではないけれど、少し気になる」という小さな不安は、なかなか相談する機会がないまま過ぎてしまいがちです。

だからこそ私たちは、地域の方が日常的に訪れる身近な場所にこそ、健康について気軽に話せる窓口が必要だと考えています。

温泉に入る。身体を動かす。人と話す。そうした日常の楽しみは、それ自体が健やかな暮らしを支える大切な時間です。かんごぷらすは、「楽しみながら健康になれる」環境づくりを通じて、日常の楽しみをこれからの健康づくりへ自然につなげていきたいと考えています。

今回の取組は、その考え方を「温泉 × 運動 × 看護」というかたちで実現するものです。多くの方が日常的に訪れる温浴施設を、地域の身近な健康づくりの場へ。その可能性を、ほのかグループの皆さま、大塚製薬株式会社の皆さまとご一緒に探っていきます。

本イベントは、ほのかグループさまからのご依頼により、かんごぷらすが企画・運営する地域ウェルネス事業の一環として実施するものです。

イベント概要

• 名称：まちの保健室
• 開催日：2026年9月24日（木）
• 時間：10:00 ～ 16:00
• 会場：ていね温泉ほのか
• 参加費：参加無料・予約不要
• 主催・連携：ほのかグループ × 株式会社かんごぷらす × 大塚製薬株式会社

※参加・相談は無料です。ご利用には別途、ほのかの入館料が必要です。

各プログラムのご紹介

① まちの保健室（10:00 ～ 16:00）

看護師による無料の個別健康相談です。健康や暮らしに関する不安や悩みを、看護師などの専門職に気軽に相談できる場として開設します。

たとえば、こんなご相談をお受けしています。

• 最近気になる体調のことを相談したい
• 最近もの忘れが増えてきたけれど、大丈夫かな
• 温泉や運動を、健康づくりにどう取り入れたらいい？
• 運動を始めたいけれど、何から始めたらいい？
• どこに相談すればよいかわからず、困っている

病院に行くほどでもないけれど気になること、介護や子育てのこと、日々の健康づくりのことなど、一人ひとりに寄り添ってお話をうかがいます。答えを急がなくても大丈夫です。「ちょっと聞いてみたい」だけでも、どうぞお気軽にお声がけください。

② 健康講話（13:30 ～ 14:00）

テーマ：温泉利用の効果と運動による筋肉づくりと健康づくり
講師：株式会社かんごぷらす 代表取締役社長 中田 亜由美

温泉と運動を上手に取り入れて、元気な身体をつくりませんか。

温泉・サウナを活用した健康づくり、安全に楽しむためのポイント、脱水予防、運動による筋肉づくり、運動後の身体の整え方など、毎日の生活に取り入れられる健康づくりのポイントを、わかりやすくお伝えします。

「温泉に入る」「身体を動かす」という日常の楽しみを、これからの健康づくりにつなげてみましょう。

＜講師プロフィール＞
中田 亜由美
株式会社かんごぷらす 代表取締役社長／看護師・看護学修士／北海道大学非常勤講師／特定非営利活動法人 健康経営研究会 認定コンディショニングサポーター／大塚製薬 熱中症対策アンバサダー

③ かんたん運動（14:00 ～ 14:15）

講師：ほのかスポーツクラブ トレーナー 斉藤 束 氏

運動の基礎である体幹を、無理なく鍛えられる内容です。

家でもできる簡単な筋トレやストレッチを、イスに座ったままできる内容を中心に、一緒に行います。体幹は、姿勢を保ったり、日常生活や運動を支えたりする大切な部分です。

身体を伸ばしたり、ゆっくり動かしたりしながら、動かす心地よさとスッキリ感をぜひ体験してください。

＜講師プロフィール＞
斉藤 束　1977年生まれ。元社会体育専門学校（現・北海道スポーツ専門学校）卒業。専門学校卒業後、JPTA日本プロテニスインストラクターの資格を取得し、15年間テニスインストラクターとして活動。現在はほのかスポーツクラブにてトレーナーとして活動中。

④ シセイカルテ × InBody 無料測定会（10:00 ～ 16:00）

ほのかスポーツクラブによる出張サービスです。

姿勢のゆがみやカラダのバランスをチェックする「シセイカルテ」と、体脂肪・筋肉量などを詳しく測定できる「InBody」で、今のカラダの状態を見える化できます。

事前受付は不要です。「自分のカラダの状態を知りたい」「運動を始めたいけれど、何から始めたらいい？」という方は、ぜひお気軽にご体験ください。

⑤ 大塚製薬「イオンウォーター」プレゼント

ご参加いただいた方へ、先着120名様に大塚製薬「イオンウォーター」をプレゼントいたします。

温泉や運動前後の適切な水分補給は、健やかに楽しむための大切なポイントです。

3者連携による地域ウェルネスの取組

今回のイベントは、ほのかグループ、大塚製薬株式会社、株式会社かんごぷらすの3者が、それぞれの強みを持ち寄って実現するものです。

温泉・サウナ・運動施設として、地域の方が日常的に足を運ぶ身近な場があること。水分補給や脱水予防といった、健康を支える知識と製品が届けられること。そして、看護師が常駐し、その場で健康について相談できること。

この3つが同じ場所に重なると、「温泉に来たついでに、健康のことを相談してみよう」「測ってみたら、運動を始めてみたくなった」といった、小さな行動のきっかけが自然に生まれます。

株式会社かんごぷらすは、看護の専門性を軸に、地域の身近な場所で健康について相談でき、楽しみながら健康づくりにつながる環境をつくる「地域ウェルネス事業」を進めています。今回の取組は、その実践の一つです。

温浴施設を、地域の身近な健康づくりの場へ。これからも地域の皆さま、企業の皆さまと連携しながら、暮らしのなかの健康づくりを支えていきます。

参加案内

• 日時：2026年9月24日（木）10:00 ～ 16:00
• 会場：ていね温泉ほのか
• 参加費：無料
• 申込：予約不要。開催時間内であれば、いつでもお立ち寄りいただけます。

※参加・相談は無料です。ご利用には別途、ほのかの入館料が必要です。
※どなたでもご参加いただけます。ご家族やご友人とご一緒に、どうぞお気軽にお越しください。

おわりに

お風呂のついでに、ちょっとひとやすみ。そのひとやすみの時間が、これからの健康づくりのきっかけになればと願っています。

「健康にならなければ」と気負う必要はありません。温泉に入って、身体を動かして、誰かと少し話す。その積み重ねの先に、100歳になっても健康で、自分らしく、楽しく生きられる毎日があると、私たちは考えています。

9月24日、ていね温泉ほのかで、皆さまにお会いできることを楽しみにしております。